Les Katas du Karaté Goju Ryu - Site du groupe de Style Goju-Ryu de la FFKAMA

撃碎受 GEKISAI DAI ICHI (Aller à l'attaque,frapper et détruire)

Le Kata Gekisai Dai Ichi fut créé par Chojun Miyagi en 1940 pour populariser le karaté. C'est un kata pour les débutants que l'on enseigne dans la plupart des variantes Goju-Ryu.

撃碎受二 GEKISAI DAI NI (Aller à l'attaque,frapper et détruire)

Comme le Kata Gekisai Dai Ichi, le Kata Gekisai Dai Ni fut créé par Chojun Miyagi en 1940 également pour populariser le karaté et fournir un kata aux débutants. C'est un kata requis pour la ceinture verte.

碎破 SAïFA (Déchirer et détruire)

Le Kata Saifa est d'origine chinoise. Il fut importé à Okinawa par Kanryo Higaonna. Il est requis pour la ceinture bleue. On y remarquera les premières expressions de saisies et de frappes simultanées... une technique chère au Goju.

制引戦 SEIENCHIN (Marcher loin silencieusement)

Seienshin est un kata chinois très ancien et ses origines proviennent probablement quand la Chine était sous la domination Hsing-I. Il incarne le lien entre le Goju et le style "Grue blanche" .

Tous les mouvements sont effectués avec les bras. Aucune technique de pied n'est présente, une particularité peu commune dans les kata. Ce kata se retrouve également dans l'école Shyto-Ryu

三十六手 SANSEIRU (36 mains)

Le Kata Sanseiru contient des mouvements effectués dans quatre directions avec des techniques utilisées pour un combat proche. Il est requis pour tous ceux qui désirent passer leur ceinture noire 1ère dan.

十八手 SEPAI (18 mains)

Ce kata d'origine chinoise est considéré comme étant le kata du Tigre. Il est aussi la suite de Seisan. Il possède nombre de mouvements de saisies pratiquées, entre autre, sur les bras.

四向戦 SHISOCHIN (Lutter dans 4 directions)

Le Kata Shisochin est d'origine chinoise, il fut enseigné à Kanryo Higaonna par les Ryu Ryuku. On dit que c'était le kata favori de Chojun Miyagi. Il est caractérisé par beaucoup de coup de coudes réalisés mains ouvertes... ce qui leur donne plus d'amplitude.

十三手 SEISAN (13 mains)

Traditionnellement, le style Goju-ryu dépend de plusieurs techniques qui comportent des saisies, pendant que l'on frappe l'adversaire aux points vulnérables de son corps. Le Kata Seisan est un parfait exemple de ce principe. Il contient 8 techniques de défense et 5 techniques d'attaque avec des changements de direction, d'où le nom de Seisan. La forme fait ressortir les caractéristiques d'un combat très proches, utilisant des techniques de frappe courtes et des coups de pieds bas afin de percer les défenses de l'adversaire. Seisan est un kata très important dans le style Goju-ryu.

久留頓破 KURUNFA (Paix et tranquilité pour toujours)

Kururunfa est un kata avancé, ramené de Chine. Il comporte des mouvements d'esquive ( Tai Sabaki). On notera également la présence du coup de pied fétiche du Goju : kensutso geri. Ce coup de pied est pratiqué sur le genoux de l'adversaire, en écrasement ! Il doit être idéalement pratiqué sur le côté de l'articulation de la rotule.

壱百零八手 SUPARINPEI (108 mains)

Suparinpei a un sens très spécial dans la religion Bouddhiste. Il représente les 108 passions du diable. Dans les temples bouddhiste, 108 coups de cloches retentissent le 31 décembre à minuit, afin de chasser les mauvais esprit. C'est le kata le plus long du Goju-Ryu et assurément le plus beau.

三戦 SANCHIN (Les 3 batailles)

Sanchin fut importé de Chine par Kanryo Higaonna. C'est le kata le plus important et il est la véritable représentation du style Goju-Ryu. Le chiffre trois est appliqué aux 3 batailles incarnées dans ce kata: celle du corps, celle de l'intellecte et enfin celle de l'esprit (de l'âme).

転掌 TENSHO (Les mains fluides)

Tensho fut créé par Chojun Miyagi. C'est une combinaison de mouvements de mains souples et fluides, avec une forte tension dynamique en fin de mouvement, une respiration profonde et une force de concentration dans le Tanden ( point de force ). C'est un Kata caractéristique du style Goju.

Une autre des particularités de ce kata est qu'il propose une série de mouvement qui peuvent être interprétés dans les bunkaï comme des blocages autant que comme des frappes... toutes les frappes proposées ne s'y font d'ailleurs jamais avec les poings mais bien avec les doigts, les poignets et les paumes des mains